Breitensport - Yoga

Wir bieten Neu ab Dienstag 17. September 2019 bis 19. November 2019 Yoga
ab 14 Uhr bis 15.30 Uhr an.

Einsteiger, als auch Interessierte mit Vorkenntnissen, kommen auf Ihre
Kosten.

Start dieses Kurses wäre am 17.09.2019 (bis 19.11.2019) in den Räumen des Tennis- und Breitensportzentrums, Schindkautweg 14, 68199 Mannheim

Kursdauer:         10 mal 90 Minuten

Preis pro Kurs:    80 Euro für Vereinsmitglieder

                             110 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin ist Frau Josefin Lössl, bekannt als Frontfrau des Kabaretts Dusche.

Laufende Kursangebote 

Yoga heißt wörtlich übersetzt Einheit, Harmonie, d.h. Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet und folglich fließen alle drei Aspekte in den Yogaunterricht mit ein. Wir schulen mit Hilfe von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und stillen Momenten (Meditation) die Achtsamkeit uns selbst, wie beispielsweise unseren Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen gegenüber. Mit der Zeit entwickeln wir ein gesundes Körpergefühl und können Spannungen, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen, bewusst loslassen.

Ein Einstieg ist - je nach Belegung - jederzeit möglich!

Aktuell laufen zwei Kurse - jeweils Dienstags sowie Donnerstags  - im neuen Tennis- und Breitensportzentrum des VfL Kurpfalz Mannheim-Neckarau, Schindkautweg 14.

• Jeder Kurs fängt um 18.00 Uhr an und endet 19.30 Uhr.
• Kursdauer 10 Abende zu je 90 Minuten.
• Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 110 Euro 
• für Vereinsmitglieder 80 Euro

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und zur Entspannung evtl. eine Decke

Kursleiterinnen:

Dienstag      Frau Annette Engelhardt

Donnerstag  Frau Ulrike Pfeiffer

Anmeldungen (auch für eine Probestunde):

bei der Kursleiterin Frau Ulrike Pfeiffer  telefonisch unter 0621/1 67 52 10 ab 15:00 Uhr

oder bei unserer Geschäfststelle per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch

Dienstag von 9.15 Uhr bis 13 Uhr  und Donnerstag von 15 bis 19 Uhr  unter der

Nummer 0621/48345060