Breitensport - Yoga

Wir bieten ab Dienstag, den 21. Mai 2019 bis 16. Juli 2019 Yoga ab 14 Uhr bis 15.30 Uhr an.

Einsteiger, als auch Interessierte mit Vorkenntnissen, kommen auf Ihre Kosten.

Start wäre am 21. Mai 2019 bis 16.Juli 2019, in den Räumen des Tennis- und Breitensportzentrums Schindkautweg 14, 68199 Mannheim

Kursdauer: 9 mal 90 Minuten

Preis pro Kurs : für Mitglieder           72 Euro

                         für Nichtmitglieder   100 Euro

Außerdem ist ein weiterer Kurs ab dem 22. Oktober 2019 bis 03. Dezember 2019 von 10 bis 11.30 Uhr geplant. Dieser Kurs würde nur 7 Einheiten umfassen.

Preis für diesen Kurs: für Mitglieder           56 Euro

                                  Für Nichtmitglieder 77 Euro

Die beiden Kurse leitet Frau Josefin Lössl, bekannt als Frontfrau des Kabaretts Dusche.

Neues Kursangebot ab Januar 2018

Yoga heißt wörtlich übersetzt Einheit, Harmonie, d.h. Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet und folglich fließen alle drei Aspekte in den Yogaunterricht mit ein. Wir schulen mit Hilfe von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und stillen Momenten (Meditation) die Achtsamkeit uns selbst, wie beispielsweise unseren Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen gegenüber. Mit der Zeit entwickeln wir ein gesundes Körpergefühl und können Spannungen, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen, bewusst loslassen.

Bei dem seit Januar 2018 laufenden Donnerstags-Kurs sind noch wenige Plätze zu vergeben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Zwei neue Kurse beginnen jeweils am Dienstag, 11. September 2018 sowie am Donnerstag, 13. September 2018 im neuen Tennis- und Breitensportzentrum des VfL Kurpfalz Mannheim-Neckarau, Schindkautweg 14.

• Jeder Kurs fängt um 18.00 Uhr an und endet 19.30 Uhr.
• Kursdauer 10 Abende zu je 90 Minuten.
• Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 110 Euro 
• für Vereinsmitglieder 80 Euro

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst !

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und zur Entspannung evtl. eine Decke

Anmeldungen (auch für eine Probestunde):

bei der Kursleiterin Frau Ulrike Pfeiffer  telefonisch unter 0621/1 67 52 10 ab 15:00 Uhr

oder bei unserer Geschäfststelle per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch

Dienstag von 9.15 Uhr bis 13 Uhr  und Donnerstag von 15 bis 19 Uhr  unter der

Nummer 0621/48345060