Montag, 28. Januar 2019, 16:45 - 17:45
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Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.
Die neuen Kurse 2019 unter der Leitung von Dipl. Sportlehrerin Ulrike Gredel beginnen am Montag, den 07.01.2019 und gehen bis einschließlich 11.03.2019.
Kurszeiten sind jeweils entweder von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr oder 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr.
Der Kurs nach den Osterferien 2019 beginnt am Montag, 13.05.2019 bis 22.07.2019, jeweils 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Die Gebühr beträgt 100 Euro pro Kurs. Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt.
Jeder Kurs umfasst 9 Abende und findet in der Halle des VfL Kurpfalz Mannheim-Neckarau, Schindkautweg 14 statt.
Ansprechpartner:
Ulrike Gredel Tel.: 06202/ 9279266
Jutta Swojanowsky Geschäftsstelle Dienstag 9-13 Uhr Donnerstag 15-19 Uhr
Te.: 0621/48345060