Piloxing ist ein Mix aus Pilates, Boxen und Tanz. Piloxing kombiniert die Bewegungen vom Boxen mit den ästhetischen Übungen vom Pilates. Es ist ein Intervalltraining mit dem Ziel Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Gleichzeitig wird das Herz- Kreislaufsystem gestärkt, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert und die Körperhaltung verbessert sich. Eingebaute Tanzeinlagen ergänzen die Kombination aus Pilates und Boxen und so wird die Trainingseinheit von spezieller Musik begleitet.
Wir treffen uns am Samstag, den 07.12.2024 um 11.45 Uhr zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Treffpunkt unsere Halle im Schindkautweg 14, 68199 Mannheim (Eingang bei den Tennisplätzen). Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Anmeldung oder Fragen: Jutta Swojanowsky Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Telefon 0621/89 47 22 sollte ich nicht da sein bitte auf Anrufbeantworter sprechen, ich rufe dann zurück.
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